専門のトレーナーと連携し、体力やライフスタイルに合わせた無理のない運動プランを提案します。クリニック内でできるマシントレーニングから、ウォーキングやストレッチなど、日常生活に取り入れやすい方法まで幅広くアドバイスし、基礎代謝を高め、効率的な脂肪燃焼を目指します。

看護師や管理栄養士が、食生活を詳しくヒアリングし、健康的でバランスの取れた食事の摂り方を具体的にアドバイスします。無理な食事制限ではなく、「かしこく食べる」ダイエットを実践し、食習慣に合わせた改善案を提案することで、リバウンドしにくい食生活を身につけることを目指します。外食が多い方や料理が苦手な方でも実践しやすい工夫も伝えます。

必要に応じて、医師の診察によりダイエットをサポートする薬物療法を提案することがあります。単なる肥満ではなく、肥満に加えて健康障害を合併している状態であれば、それは肥満症という疾患に分類され、積極的に医学的介入が必要と判断されます。食欲を抑える薬や脂肪の吸収を抑える薬など、状態や目標に合わせた適切な薬剤を慎重に検討し、効果と安全性を考慮しながら処方されます。薬物療法はあくまで補助的な位置づけであり、運動療法と栄養指導を基本として、より効果を高めるために用いられます。